Tip Diet Dengan Air Hangat dan Madu
Minggu, 19 Januari 2014
Air hangat dan Madu sangat bagus untuk diet. Olah raga adalah cara yang paling lazim untuk membakar lemak di dalam tubuh. Dan biasanya orang akan melakukan aktivitas olah raga untuk menjaga berat badannya. Namun ada cara lain untuk membantu proses pembakaran lemak melalui minuman, yaitu dengan Minum Air Hangat dengan di campur Madu dan ini adalah Cara Diet yang Sehat dan alamiah, karena pada dasarnya air putih dan madu sangat menyehatkan.
Berikut beberapa penjelasan, kenapa Air Hangat + Madu mampu menurunkan berat badan seseorang :
Mengurangi Rasa Lapar
Campuran air hangat dengan madu mempunyai kandungan serat yang tinggi, sehingga membuat orang akan merasa kenyang terus. Usahakan secara rutin melakukan ini di pagi hari, sehingga perut akan kenyang terus apalagi dengan kandungan gula pada madu akan menambah energi
Meningkatkan Energi
Minum air hangat dicampur madu dapat meningkatkan energi yang sangat
baik dan pada akhirnya juga meningkatkan metabolisme dan kerja tubuh.
Madu merangsang organ-organ tubuh bekerja dan metabolisme tinggi membuat
tubuh membakar kalori lebih banyak. Pembakaran kalori dan lemak pada
akhirnya akan mengurangi berat badan.
Pencernaan yang Baik
Karena tingginya serat campuran air hangat dan madu ini, maka jika di konsumsi di pagi hari akan membantu proses pencernaan pada tubuh dengan mengeluarkan sisa-sisa makanan melalui proses pencernaan. Proses pencernaan yang baik akan dengan cepat mengurangi berat badan
Membersihkan Racun Di Dalam Tubuh
Salah satu keuntungan dari minum air hangat dicampur madu adalah dapat
membersihkan racun yang tidak dibutuhkan tubuh. Minum air hangat
dicampur madu akan membuat kamu sering buang air kecil, tetapi ini
proses tubuh mengeluarkan racun melalui urin. Hal ini pada akhirnya akan
mengurangi berat badan dengan membuang akumulasi kontaminan yang dapat
menyebabkan peningkatan berat badan
Demikian tip dan cara sehat untuk diet yaitu dengan membiasakan diri minum air putih hangat dan madu di pagi hari. Alangkah baiknya jika tip ini di imbangi juga dengan olah raga yang teratur, maka program diet anda akan makin baik. Semoga bermanfaat.